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Ganzkörper Workout
Unser Ganzkörper Workout startet mit einem gemeinsamen Aufwärmen, um Deinen Körper optimal auf das Training vorzubereiten. Anschliessend durchläufst Du verschiedene Posten, die alle Muskelgruppen trainieren (mit oder ohne Zusatzgewicht). Zum Abschluss gibt es ein gemeinsames Cooldown, um die Regeneration einzuleiten.
Während des gesamten Trainings wirst Du von Deinem Trainer direkt betreut, der die Übungen genau erklärt, Deine Haltung und Technik verbessert und Dich individuell unterstützt.
ERFOLG #1
Fettverbrennung
Maximale Fettverbrennung für eine spürbare Leichtigkeit.
ERFOLG #4
Muskelaufbau
Wachsende Muskulatur für mehr Stärke im Alltag.
ERFOLG #5
Mobility & Balance
Gleichgewicht und Flexibilität in Deiner Bewegung.
ERFOLG #2
Straffung
Ein definierter und straffer Körper durch gezielte Muskelansteuerung.
ERFOLG #3
Ausdauer
Ausdauer stärkt Dein Herz und verbessert deine Gesamtfitness.
Brauchst Du noch weitere Informationen? Wir helfen Dir gerne weiter.
info@power-club.ch +41 79 317 63 50
Mach jetzt den ersten Schritt und buche Dein kostenloses Probetraining direkt über den Wochenplan.
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