Power Club Full Body - Fortgeschritten
Bootcamp ist ein vielseitiges Gruppentraining, das Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit durch abwechslungsreiche Übungen steigert. Dieses Training ist gemacht für Sportliebhaber, die gerne an Ihre Grenzen gehen und darüber hinaus. Eine Mischung zwischen funktionellem Krafttraining, Athletic Training und
Animal Movement Übungen.
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VORTEIL 1
Effektives
Ganzkörper-Training
Bootcamp-Workouts vereinen Ausdauer und Kraft, was für eine umfassende Fitness sorgt.
VORTEIL 2
Hohe Kalorienverbrennung
Die hohe Intensität lässt viele Kalorien in kurzer Zeit verbrennen, wodurch das Training effizient ist.
VORTEIL 3
Motivation und Gruppenatmosphäre
Die Gruppendynamik spornt Teilnehmer an, kontinuierlich ihr Bestes zu geben.
VORTEIL 4
Vielseitige Übungen
Durch verschiedene Kraft- und Cardio-Übungen bleibt das Training spannend und fordert verschiedene Muskelgruppen.
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